I prodotti LIGHTFLOW che proponiamo sono lowcarb, ovvero caratterizzato da un bassissimo apporto di carboidrati (sotto il 5%), arricchiti con fibre pregiate e proteine isolate del lupino. Si tratta di prodotti, sviluppati dopo anni di studio e ricerca, ideali per una dieta chetogenica o lowcarb, realizzati con ingredienti di prima qualità, tutti certificati; perfetti anche per coloro che soffrono di diabete, o altre patologie legate all’insulina.

Le farine oltre ad essere lowcarb e ideali per preservare o migliorare il proprio stato di salute, sono incredibilmente buoni, in grado di farti vivere un’esperienza di gusto davvero pazzesca ma, rigorosamente, fit!

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PESCE

ANTIPASTI DI PESCE

Fantasia 2020 – € 16.00
Insalata di mare, Crostini con Alici marinare e cipolla in agrodolce;
Salmone marinato agli agrumi con finocchi e arance;
Filetto di Sgombro marinato a caldo con Pomodorini e Basilico.

Insalata di mare – € 12.00
Polipo, Seppia, Gamberi, Verdure.

Calamari Butterfly scottadito – € 14.50
Con Pomodorini marinati.

Sgombro marinato a caldo – € 9.00
Con Pomodorini al Basilico

Cozze alla Marinara o alla Tarantina – € 9.00

Vongole Lupino dell’Adriatico marinate – € 9.00

PRIMI DI PESCE

Spaghetti/Trofie allo Scoglio – € 27.00
Cozze, Vongole, Gamberetti, Canocchia, Granchio.

Strozzapreti all’arrabbiata di Mare – € 22.00
Cozze, Vongole, Gamberetti, Calamari, Pomodoro, Peperoncino.

Risotto del Pescatore (Rosso) – € 23.50
Cozze, Vongole, Gamberetti, Calamari, Seppia.

Risotto Mare e Monti – € 22.50
Gamberi, Vongole, Zucchine, Pomodorini.

Tagliolini “Lupino” – € 22.00
Alle Vongole Lupino dell’Adriatico

SECONDI DI PESCE

Gran Fritto 2020 – € 24.50
Gamberi, Calamari, Paranza, Verdure.

Fritto Misto – € 22.50
Gamberi, Calamari, Verdure.

Spiedini Misti – € 22.50
Gamberi, Calamari.

Grigliata di Pesce assortita – € 29.50
Mazzancolla, Orata, Spiedini di Gamberi e Calamari, Tonno.

Scottadito Misto – € 23.00
Gamberi, Calamari.

Orata al Cartoccio – € 15.00

Trancio di Tonno alla Griglia – € 14.00

CARNE

ANTIPASTI DI CARNE

Tagliere di Salumi Misti – € 12.00

1 Piadina o Pane – € 5.50

PRIMI DI CARNE

Tagliatelle ai Porcini – € 20.00

Tagliatelle – € 18.00
Al Ragù o al Pomodoro

Trofie – € 16.00
Salsiccia, Panna, Radicchio.

Trofie all’Abruzzese – € 17.50
Salsiccia, Panna, Radicchio.

Spaghetti Aglio Olio e Peperoncino – € 17.50

SECONDI DI CARNE

Scaloppa – € 13.00
Ai Funghi, al Vino Bianco, o al Limone.

Entrecote di Manzo ai Porcini – € 16.00

Grigliata Mista – € 14.00
Salsiccia, Costicce, Pancetta, Spiedini Misti.

Tagliata di Manzo – € 16.00
Con Rucola, Pomodorini e Grana a scaglie oppure con Sale Rosa di Cervia e Rosmarino.

Tagliata di Manzo ai Porcini – € 18.00

Scortichino di Manzo – € 12.00
Con Rucola, scaglie di Grana all’Aceto Balsamico.

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CONTORNI

Gran Piatto 2020 – € 9.00
Verdure grigliate con Glassa di Aceto Balsamico e scaglie di Grana.

Misto di Verdure al Forno – € 6.00

Verdure alla Griglia – € 5.00

Erbette saltate in Padella – € 6.00

Patate al Forno – € 4.00

INSALATONE

Classica – € 9.00
Insalata, Pomodorini, Carote, Mais, Tonno, Olive, Mozzarella.

2020 Mare- € 9.00
Insalata, Pomodorini, Mozzarella, Gamberetti, Acciughe, Mais, Tonno.

2020 Monti- € 9.00
Insalata, Pomodorini, Funghi freschi, Rucola, Noci, Speck.

Balsamica- € 9.00
Insalata, Pomodorini, Uovo, Glassa di Aceto Balsamico, Tonno, Funghi freschi.

Greca (Estiva)- € 9.00
Insalata, Pomodorini, Peperoni, Cipolla, Cetriolo, Feta.

Si informa la gentile clientela che serviamo prodotti freschi, ma in mancanza possono essere sostituiti da alimenti CONGELATI/SURGELATI o provenienti da congelazione tramite abbattitore SEMPRE di ottima qualità.

Invitiamo la gentile clientela di segnalare al personale eventuali intolleranze o allergie alimentari.